健康的にダイエットしましょう
摂食障害とは、「食事を摂取することに問題がでる病気」という意味です。大きく分類すると、摂食障害には、「神経性食欲不振症」と「過食症」とに分けられます。特に、ストレスや過度なダイエットをする若い女性に多く見られます。
よくいわれる摂食障害の症状としては、除脈、浮腫（むくみ）、収縮期雑音、点状出血、女性ホルモンの減少、耳下腺リンパの腫れ、歯の障害など多岐に渡っていますが、拒食症や過食症となり食事を受けつけなくなると、最悪な場合死に至るケースもあるのです。
また女性のアルコール依存症者の多くが摂食障害を合併しているとも言われております。このような異常なほどのダイエット志向やアルコール依存により、拒食症や過食症になる若い女性が増え大きな社会問題となっているのです。
摂食障害の直接の引き金は、ダイエットであるということはわかってきております。テレビなどを見ていると、痩せイコール美しいという意識を一般の人に植え付けているようですが、健康的にダイエット出来ているから美しいのです。健康的にダイエット出来なければ、意味がありません。そこを間違えないようバランスよく健康的にダイエットをしましょう。
